|
Дата
|
ЕГЭ
|
ГВЭ
|
|
Досрочный
период
|
|
20
апреля (пт)
|
русский
язык
|
|
|
23
апреля (пн)
|
иностранные
языки, география, химия, история
|
|
|
26
апреля (чт)
|
математика
|
|
|
02
мая (ср)
|
информатика
и ИКТ, биология, обществознание,
литература, физика
|
|
|
04
мая (пт)
|
резерв:
по всем предметам
|
|
Основной период
|
28
мая (пн)
|
информатика
и ИКТ, биология, история
|
|
|
31
мая (чт)
|
русский
язык
|
русский язык
|
|
04
июня (пн)
|
иностранные
языки, химия
|
|
|
07
июня (чт)
|
математика
|
математика
|
|
13
июня (ср)
|
обществознание,
физика
|
|
|
16
июня (сб)
|
география,
литература
|
|
|
18
июня (пн)
|
резерв:
иностранные языки, обществознание,
биология, информатика и ИКТ
|
|
|
19
июня (вт)
|
резерв:
география, химия, литература, история,
физика
|
|
|
20
июня (ср)
|
резерв:
русский язык
|
|
|
21
июня (чт)
|
резерв:
математика
|
|
Дополнительный период
|
7
июля (сб)
|
русский
язык, химия, информатика и ИКТ
|
|
|
10
июля (вт)
|
математика,
география, иностранные языки
|
|
|
12
июля (чт)
|
обществознание,
литература, физика
|
|
|
14
июля (сб)
|
биология,
история
|
|
|
16
июля (пн)
|
резерв:
по всем предметам
|
|
Небольшие рекомендации психолога
ЕГЭ - лишь
одно из жизненных испытаний, многих из
которых еще предстоит пройти. Не
придавайте событию слишком высокую
важность, чтобы не увеличивать волнение.
При
правильном подходе экзамены могут
служить средством самоутверждения и
повышением личностной самооценки.
Заранее
поставьте перед собой цель, которая Вам
по силам. Никто не может всегда быть
совершенным. Пусть достижения не всегда
совпадают с идеалом, зато они Ваши
личные.
Не стоит
бояться ошибок. Известно, что не ошибается
тот, кто ничего не делает.
Люди,
настроенные на успех, добиваются в жизни
гораздо больше, чем те, кто старается
избегать неудач.
Будьте уверены:
каждому, кто учился в школе, по силам
сдать ЕГЭ. Все задания составлены на
основе школьной программы. Подготовившись
должным образом, Вы обязательно сдадите
экзамен.
Некоторые
полезные приемы
Перед
началом работы нужно сосредоточиться,
расслабиться и успокоиться. Расслабленная
сосредоточенность гораздо эффективнее,
чем напряженное, скованное внимание.
Подготовка
к экзамену требует достаточно много
времени, но она не должна занимать
абсолютно все время. Внимание и
концентрация ослабевают, если долго
заниматься однообразной работой. Меняйте
умственную деятельность на двигательную.
Не бойтесь отвлекаться от подготовки
на прогулки и любимое хобби, чтобы
избежать переутомления, но и не затягивайте
перемену! Оптимально делать 10-15 минутные
перерывы после 40-50 минут занятий.
Для активной
работы мозга требуется много жидкости,
поэтому полезно больше пить простую
или минеральную воду, зеленый чай.
Соблюдайте
режим сна и отдыха. При усиленных
умственных нагрузках стоит увеличить
время сна на час.
Рекомендации
по заучиванию материала
Главное
- распределение повторений во времени.
Повторять
рекомендуется сразу в течение 15-20 минут,
через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно
повторять материал за 15-20 минут до сна
и утром, на свежую голову. При каждом
повторении нужно осмысливать ошибки и
обращать внимание на более трудные
места.
Повторение
будет эффективным, если воспроизводить
материал своими словами близко к тексту.
Обращения к тексту лучше делать, если
вспомнить материал не удается в течение
2-3 минут.
Чтобы
перевести информацию в долговременную
память, нужно делать повторения спустя
сутки, двое и так далее, постепенно
увеличивая временные интервалы между
повторениями. Такой способ обеспечит
запоминание надолго.
